Ngôn Ngữ :

My TàiLiệu Đăng ký | Đăng nhập | Trợ giúp Yahoo Messenger

  • Thể dục sáng

    Cùng tập thể dục với Thúy Uyên. Bài tập gồm các động tác tay, chân, bụng, lườn, kết hợp ... Có thể tập vào các buổi sáng khi thức dậy, giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

  • Thể dục sáng

    Cùng tập thể dục với Thúy Uyên. Bài tập gồm các động tác tay, chân, bụng, lườn, kết hợp ... Có thể tập vào các buổi sáng khi thức dậy, giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

  • Tự Học Valse

    Valse là điệu nhảy đầu tiên được nhảy trong tư thế ôm sát nhau với những động tác quay nhanh. Vì thế nó bị cả chính quyền lẫn nhà thờ lên án nghiêm khắc. Trong một thời gian dài nó bị cấm nhảy trong các phòng nhảy công cộng ở...

  • Bài tập cho cơ vai và cơ bụng trong môn Pilates

    Nhiều người đến với phương pháp Pilates vì họ bị thu hút bởi những bài tập hữu ích nhằm đạt đến một thân hình thon thả và hoàn chỉnh. Một trong những ưu điểm của pilates chính là phương pháp này nhằm mục đích tăng cường sự...

  • Bài tập cho cánh tay trong môn Pilates

    Cùng với pilates, bạn nên kết hợp với những bài tập dành cho tim mạch để tăng cường hiệu quả. Phương pháp này chắc chắn sẽ giúp bạn duy trì được một vóc dáng hoàn hảo với cơ bắp rắn chắc và tăng cường hơn nữa sự trao...

Kết quả 1-24 trong khoảng 1146 

 

Giấy phép ICP số: 08/GXN-TTDT Copyright © 2010-2011 Tailieu.vn. All rights reserved.

Tailieu.vn hiển thị tốt nhất với trình duyệt Internet Explorer 7 hoặc Firefox.